Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 38.04g | Carbs: 57.37g.
Breakfast: Здоровое Меню Масло Льняное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. more...
|
|
1314 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|