Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 111.28g | Prot: 117.71g | Carbs: 175.79g.
Breakfast: Valio Молоко 3,2%, Bifrut Сироп Вишнёвый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Овсяные вафли анастасимиз. Lunch: Семушка Арахис Жареный Соленый, Finn Crisp Original Round Crispbread, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Данон Твороженный Сыр, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Лента Авокадо Хаас. Dinner: Сливочное Масло, Националь Рис Бальдо, Говядина Постная, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|