Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 62.23g | Carbs: 70.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Кокос, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Dial Export Масло Чесночное, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Соевый Соус, Kotanyi Масло Кунжутное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Karina_na_pp_'s Weight History
|