Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 110.78g | Carbs: 134.67g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Бабушкина Крынка Ряженка 3%, Марсианка Конфета, Беллакт Молоко 1,5%, Каша Овсяная. Lunch: Морозпродукт Пломбир Шоколадный "20 Копеек", Бабушкина Крынка Ряженка 3%, Евроопт Сыр Мягкий Моцарелла, Форель на Пару. Dinner: Диетическая Творожная Запеканка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черника (Несладкая, Замороженная), Евроопт Груша Конференция. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|