Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 167.48g | Carbs: 130.43g.
Breakfast: Молочная Сказка Молоко 2,5%, Campina Сливки Порционные. Lunch: Campina Сливки Порционные, Данон Творог Мягкий 0%, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Лакт Творог 2%. Dinner: Плати Меньше Живи Лучше Кетчуп Острый, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Банан, Пятерочка Апельсин, Яблоко, Персона Майонезный Соус, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Китайская Капуста, Котлеты из куриного фарша. Snacks/Other: Столица Молока Ряженка 2,5%, Лакт Творог 2%, Славица Пломбир на Сливках. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ася_Рецлав's Weight History
|