Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 115.13g | Carbs: 74.55g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Fit & Easy Микс Салатов, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белоцерковский Творог 5%, Хуторок Пшено. Lunch: Agrola Хліб Гетьманський на Заквасках, Яготинский Сметана 15%, Скумбрия, Окрошка. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Запеканка с кабачка. Snacks/Other: Roshen Чёрный Шоколад 80%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
za_ya_ki_sa's Weight History
|