Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
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85.4 kg
Lost so far: 42.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1906 kcal
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Fat: 85.46g | Prot: 92.96g | Carbs: 191.96g.
Breakfast: Italac Leite Integral, Nutrella Pao 14 Grãos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Piracanjuba Manteiga com Sal, Tres Corações Chocolatto, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Liv Up Frango Ao Molho de Curry e Cúrcuma, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dinner: Italac Leite Integral, Nutrella Pao 14 Grãos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Piracanjuba Manteiga com Sal, Tres Corações Chocolatto, Italac Leite Integral, Nutrella Pao 14 Grãos, Piracanjuba Manteiga com Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete ou Ovos Mexidos, Tres Corações Chocolatto. Snacks/Other: Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado), Ninfa Biscoito Maizena. more...
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Losing 3.7 kg a Week
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Jenifferamos's Weight History
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