Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 52.49g | Carbs: 102.09g.
Breakfast: Чак-Чак. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Baron Пельмени Оригинальные. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Беккер Колбаса Восточная, Скиф Трейд Мини Бородинский Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|