Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
92.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 154.91g | Carbs: 240.61g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Варенье, ЭГО Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Банан, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Куриная Грудка Вареная, Куриный Суп. Dinner: Яблоки Гала, Помидоры, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ашан Плотва Вяленая, Фуджи Яблоко, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Глобус Синец Вяленый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|