Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 98.72g | Carbs: 86.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Макфа Пшеничная Мука, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Куриное Филе. Dinner: Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Pinato Арахисовая Паста. Snacks/Other: Pinato Арахисовая Паста, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Parmalat Cappuccino Italiano. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|