Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 69.39g | Carbs: 67.06g.
Breakfast: Мёд, Голден Яблоко , Кокос, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Karina_na_pp_'s Weight History
|