Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3942 kcal
|
Fat: 206.80g | Prot: 129.67g | Carbs: 391.03g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой, Рот Фронт Батончики, Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курскхлеб Батон Чайный, Белый Город Молоко 2,5%, Ухтышки Сырки Творожные в Глазури , Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Авида Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Вьетконг Манго Сушеное, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Атяшево Сосиски Буквоешки, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры, Макфа Гнезда. Snacks/Other: Красная Цена Грецкие Орехи, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Батончики, Красная Цена Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|