Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 69.35g | Carbs: 171.33g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Зеленый Чай, Мёд, Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Лук, Магнит Яйцо Варёное , Ядринмолоко Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный . Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Фруто Няня Детский Биотворог Клубника Банан Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|