Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
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87 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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335 kcal
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Fat: 10.74g | Prot: 20.17g | Carbs: 41.76g.
Breakfast: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g), Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Dinner: Sopa Milagrosa. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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 Comments
Estou bem feliz com o resultado , fui na Nutricionista hoje ela me deu os parabéns pelo resultado, meus exames de Diabetes, estão ótimos tudo baixo.
seguindo firme no foco.
12 May 21 by member: Luzinha 43
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13 May 21 by member: simeia.nina
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Luzinha 43's Weight History
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