Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2404 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 146.97g | Carbs: 277.41g.
Breakfast: KDV Конфеты «Super», KDV Конфета Glaze, Карат Карамельный Плавленный Сыр, Васильково Поле Молоко 1,5%, Творожные вафли, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Милквиль Сыр Голландский Фасованный, Просто Яйцо Яйца С0, Green Market Мексиканская Смесь. Lunch: Васильково Поле Молоко 1,5%, с Пылу с Жару Оладьи с Творогом. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, KDV Конфеты «Super», KDV Конфета Glaze, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Куриное Филе, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная , Polar Треугольники Тресковые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|