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身体の調子も良くなってきました
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52.7 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3068 kcal
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Fat: 102.87g | Prot: 117.36g | Carbs: 313.20g.
Lunch: ゆで卵, 焼きサケ, アジフライ, 唐揚げ, グラタン, とんかつ, ファミマ ファミマ リッチフラッペストロベリー2017, サラダ. Dinner: 丸永製菓 あいすまんじゅう 八女抹茶, ミックスナッツ, 梅酒, 大福, ほっけの開き, カッテージチーズ, ミニトマト, サラダ. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Toshy2020's Weight History
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