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Empezando en la app con el registro de mis calorías consumidas, espero poder llegar a mi meta. ☝🏽
Disciplina ante todo.
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67.5 kg
Lost so far: 44.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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827 kcal
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Fat: 19.97g | Prot: 74.92g | Carbs: 85.72g.
Breakfast: Agua, Lala Crema Reducida en Grasa , Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Sanissimo Salmas (Paquete). Lunch: Agua, Pollo Asado, Lechuga, Arándanos, Manzanas, Huevo Duro. Dinner: Alpura Leche Light, Galleta con Chispas de Chocolate. more...
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2361 kcal
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Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 33 minutes, Apple Health - 23 hours and 17 minutes. more...
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steady weight
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