Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 82.55g | Carbs: 159.37g.
Breakfast: Арахис, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Сельдерей, B&B Мармелад Жевательный, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Чечевица Вареная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Мёд, Турецкие Маслины Малины Вяленые, Котлета Домашняя, Восход Булочка для Гамбургера, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obolenselena's Weight History
|