Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
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76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2147 kcal
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Fat: 63.84g | Prot: 82.55g | Carbs: 302.05g.
Breakfast: Sal, Daily Gotas Endulzante, Té (Infusión), Jumbo Pan Bollo Integral, Porotos con Riendas. Lunch: Hallulla, Vino Cabernet Sauvignon, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sal, Belmont Aceite Vegetal, Zanahoria Cocida, Repollo, Traverso Ají Chileno, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Blanco. Dinner: Daily Gotas Endulzante, Té (Infusión), San Jorge Arrollado Huaso, Calo Queso Laminado Gauda, Jumbo Pan de Anís, Hallulla. Snacks/Other: Calo Queso Laminado Gauda, Vino Cabernet Sauvignon, Hallulla, Plátano Maduro, Hallulla, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Quillayes Yoghurt Griego Light, Nestlé Chocapic, Fruna Sustancias, Trendy Barquillos. more...
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steady weight
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Martinfcast's Weight History
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