Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
104.4 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 110.21g | Prot: 86.26g | Carbs: 100.61g.
Breakfast: Магкейк, Банан, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сало. Lunch: Чай, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Сало, Салат Овощной, Котлета Куриная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|