Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 92.45g | Carbs: 191.28g.
Breakfast: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, St. Dalfour Джем Яблочный С Корицей, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Нарезанная Ветчина, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozachenko.irisha's Weight History
|