Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 26.63g | Carbs: 112.64g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: 4 Сезона Морс Черная Смородина , Сырники, Свекла со Сметаной. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|