Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 74.60g | Carbs: 97.11g.
Breakfast: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Паштет из Куриной Печени, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Lunch: Сладкий Красный Перец, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Оливковое Масло, Куриные Отбивные, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Паштет из Куриной Печени, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Snacks/Other: Куриное Филе на Гриле, Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|