Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
519 kcal
|
Fat: 26.56g | Prot: 43.73g | Carbs: 28.84g.
Breakfast: Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Яйцо Куриное, Greenfield Зеленый Чай, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Кабачок Гриль, Мираторг Куриные Крылья. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Ucandy Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manro_lelya's Weight History
|