Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
87 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 85.64g | Carbs: 108.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Темный Шоколад, Арахис, Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Магнит Банан, Русская Каша Геркулес. Lunch: Соевый Соус, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|