Pesar todos os dias no mesmo horário. Suco verde duas vezes por semana, chá pela manhã três vezes por semana e uma alimentação com déficit de caloria. Exercícios físicos... é eu não sou a mesma! Tomar essa decisão foi mais um desafio dentre tantos que tenho na vida. Mas, posso dizer, está valendo a pena. Resiliência e foco pra tudo. O resultado sempre chega. #Psicopedagoga Patrícia
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