Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 83.81g | Carbs: 246.34g.
Breakfast: Сметана 15%, Сгущенка, Чай с Молоком и Сахаром, Блины. Lunch: Сырное Печенье, Творожный Пирог, Чай с Молоком и Сахаром, Ulker Albeni. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Творог, Блины, Картошка Вареная, Баурсак, Яичная Лапша (Приготовленная), Конина Вареная. more...
|
|
539 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|