Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 72.16g | Carbs: 165.20g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Орехи Кешью, Увелка Каша 5 Злаков, Вареное Яйцо. Lunch: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Global Village Капуста Квашеная, Новосибхлеб Шотландские Хлебцы, Тунец. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Увелка Кукурузная Каша, Велком Бекон Сырокопчёный, Новосибхлеб Шотландские Хлебцы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|