Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2406 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 158.14g | Carbs: 239.41g.
Breakfast: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, KDV Конфеты «Super», Просто Яйцо Яйца С0, Петелинка Колбаски для Гриля, Green Market Мексиканская Смесь. Lunch: Васильково Поле Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Вишня Замороженная, Lucky Days Мини-Маффины с Клубничным Джемом, Lucky Days Мини-Маффины с Какао и Молочной Начинкой , Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Волжский Пекарь Сырная Палочка, KDV Конфета Glaze. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Alpen Gold Maxfun Морозный Имбирь и Ароматная Корица, KDV Конфеты «Super», Polar Треугольники Тресковые, Капуста Белокочанная , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Петелинка Колбаски для Гриля, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Alpen Gold Maxfun Морозный Имбирь и Ароматная Корица. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|