Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 128.88g | Carbs: 127.61g.
Breakfast: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Сыр Гауда, Смак Хлеб Таежный, Жареное Яйцо. Lunch: Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Schweppes Аперитиво, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Сухогруз Кольца Кальмара, Шато Тамань Шампанское Полусладкое. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|