Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
75 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 96.40g | Carbs: 146.34g.
Breakfast: Орехи Кешью, Чернослив, Сушеный Инжир, Творог 0%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ржаной Хлеб, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Балтийский Невод Тунец Натуральный . Dinner: Куриные Бедра, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.zzzz1995's Weight History
|