Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 86.81g | Carbs: 131.83g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пряники Мятные . Lunch: Верес Огурцы, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Простоквашино Молоко 3,2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Dinner: Верес Огурцы, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Простоквашино Молоко 3,2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|