Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 92.88g | Prot: 97.33g | Carbs: 91.90g.
Breakfast: Сельдерей, Турецкие Маслины Малины Вяленые , Добрянка Хлеб Пшенично-Ржаной с Морковью и Семечками, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%, Ярмарка Нут Вареный, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Домашняя. Dinner: Сельдерей, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Uni Dan Песто, О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Любятово Хлопья Кукурузные, Дымов Сырокопчёный Бекон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obolenselena's Weight History
|