Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 138.13g | Carbs: 173.55g.
Breakfast: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Каждый День Булочка Сдобная, Данон Творог Мягкий 0%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Масли Повидло Яблочное, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Сырники 😍, Пятерочка Редис, Globus Томаты Черри , Русское Море Сёмга Норвежская. Dinner: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Село Зелёное Молоко 3,2%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Globus Томаты Черри . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|