Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 152.38g | Carbs: 136.64g.
Breakfast: Fazer Хлеб Зерновой, Укроп, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо Цесарки, Сыроварня Сыр Качотта, Планета Витаминов Брусника, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Балтийский берег Икра Минтая, Яйцо Цесарки, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мираторг Филе Телятины, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|