Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 75.31g | Carbs: 145.16g.
Breakfast: Bionova Эритрит, Геркулес Овсяные Хлопья, Ultimate Nutrition Омега 3, Монетка Сыр Белорусское Золото, Alpro Coconut Original With Rice, Кофе (Растворимое), 365 Дней Кешью Необжаренный. Lunch: Банан, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Варенька Варенье Клубничное, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Русское Море Икра Красная Лососевая, Савушкин Продукт Sveza. Dinner: Омлет или Яичница, Семга Запеченная, Брокколи, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Лакомка Мороженое, Верховье Био Творог Красная Смородина Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|