Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 46.35g | Carbs: 204.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Манная Крупа, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мясницкий Ряд Пельмени "Русские". Dinner: Мармелад, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|