Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 84.59g | Carbs: 76.65g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Волжские Просторы Конфеты, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем. Lunch: Красное Яблоко, Pinato Арахисовая Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Nulka Изолят Соевого Белка , Магнит Кефир 2.5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Яйцо. Dinner: Heinz Горошек, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|