Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 184.18g | Carbs: 167.94g.
Breakfast: Вкус Вил Рулет Куриный со Сливочным Маслом и Розмарином, Варенье, ЭГО Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Вкус Вил Рулет Куриный со Сливочным Маслом и Розмарином, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кабачки Тушеные, Жульен с Курицей и Грибами, Фуджи Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|