Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 47.50g | Carbs: 238.49g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Панкейки на Рисовой Муке. Lunch: Паста Болоньезе, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Dinner: Магнат Мороженое Ruby, Ролл с Креветкой, Суши Весла Роллы с Краб Палочками. Snacks/Other: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
|
1736 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Cardio - 12 minutes, Vacuuming - 1 hour, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya-miller's Weight History
|