Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 111.14g | Carbs: 77.74g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Простоквашино Молоко 3,2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 3,2%, Волжаночка Яйцо. Dinner: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Пятерочка Помидоры, Верес Огурцы, Магуро Тунец Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|