|
Вес не изменился, по сравнению с февральскими показателями, но я то знаю, что это маленький успех. В апреле, когда я начинила новый этап, он был на 2 кг больше🤷♀️.
|
86.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 95.86g | Carbs: 258.41g.
Breakfast: Кофе с, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Dijo Тортилья . Lunch: Кофе с, Свекла Вареная, Тандер Сыр Российский 50%. Dinner: Кофе с, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Карбонат, С Пылу с Жару Оладьи. Snacks/Other: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Тушеная. more...
|
steady weight
|