Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 95.67g | Prot: 72.96g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: بلح تمر بلح تمر, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), بسكويت نشادر بسكويت. Lunch: خيار خيار , كبدة دجاج, Macaroni Bechamel Egyption Macaroni Bechamel(مكرونة باشاميل) . Snacks/Other: مخروط الآيس كريم الشوكولا. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amiramonim1's Weight History
|