Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 43.83g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Лента Камбала Жареная . Lunch: Восход Торт Домашний со Сметаной. Dinner: Вешенки, Лук, Морковь, Гречка Отварная. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenkash5's Weight History
|