Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
121.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 118.78g | Carbs: 228.89g.
Breakfast: نسكافيه (قولدن) , المراعي زبادي طازج كامل الدسم . Lunch: تفاح احمر تفاح احمر, الأمل كورنيه شوكولاتة , Pepsi Pepsi, كنتاكي تويستر الدجاج المشوي . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr.Hulk hashem's Weight History
|