Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 104.20g | Carbs: 107.89g.
Breakfast: Фрау Му Творог 0%, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Голубика, Dr. Oetker Какао-Порошок, Просекко, Metro Chef Бальзамический Уксус Из Модены, ISKA Каперсы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Ебатон Протеиновое Печенье, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|