|
Физ нагрузки как у ломовой лошади, а питание на самотёк.
Вот результат.
|
117.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
504 kcal
|
Fat: 22.29g | Prot: 16.07g | Carbs: 65.06g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|