Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 65.62g | Carbs: 187.80g.
Breakfast: Столичные Штучки Нуга с Клюквой и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Лента Сёмга Слабосоленая, Лента Сыр Творожный Сливочный, Вологодское Яйцо, Чай, Петрохлеб Хлеб Богородский. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Цезарь Пельмени Сибирские. Dinner: Via Latina Вино Розовое Полусухое, Kamis Базилик, Пепперони, Помидоры, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кудесница Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Чай, Самокат Зефир в Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Чай, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|