Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
92 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 195.01g | Carbs: 143.63g.
Breakfast: Варенье, ЭГО Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Яблоко Глостер, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Шашлык из Свинины, Зеленый Лук, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры. Dinner: Яблоко Глостер, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySava's Weight History
|