Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 92.82g | Prot: 135.36g | Carbs: 160.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники с изюмом, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Салат овощной, Рис по-турецки, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, ВкусВилл Мусс Молочный с Фруктово-Ягодным Наполнителем: Маракуйа, Now Omega-3. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|